dieta 3;)

Promete: no informacion
Duración: 7 días

menú

Día 1
Mañana: 4 galletas y sal + 1 taza de leche (200 ml)
Almuerzo: 1 banana + agua se
Cena: 1 porción de queso + jamón + 1 rodaja de té

Día 2
Por la mañana: 1 taza de café negro + 2 galletas saladas (o almidón de maíz)
Desayuno: infusión
Cena: 1 pepino

Día 3
Mañana: té + 1 fruta
Almuerzo: 1 filete a la plancha + agua
Cena: Té

Día 4
Mañana: 1 banana + agua
Almuerzo: 1 banano+ agua
Cena: 1 banno +agua


Día 5
Mañana: 4 galletas saladas (o almidón de maíz) + té
Almuerzo: 2 hojas de lechuga con limón y sal + té
Cena: 1 zanahoria rallada + té

Día 6
Mañana: té + 1 fruta
Desayuno: té + 5 fresas
Cena: Té + 2 galletas y sal

Día 7
Mañana: 1 fruta + té
Almuerzo: carne gralhado 1 + 2 hojas de lechuga + agua
Cena: Té