Dieta de la gelatina y dieta de la leche

desayuno : una infusion a eleccion y gelatina
media mmañana : un yogurt descremado
almuerzo : una sopa y una procion de gelatina
media tarde: una leche descremada
cena : gelatina toda la que quieras y un poco de atun

DIETA DE LA LECHE

desayuno un vaso grande de leche descremada con cafe
almuerzo una sopa
con pocas calorias
de esas en sobre
y once un vaso de leche descremada
solo eso
y nada mas