Dieta de tomate y huevo (Baja 1 1/2 kgs.)

Aunque la base de este régimen son los tomates y los huevos, se sugieren diferentes formas de pre­pararlos, para que no haya opor­tunidad de aburrirse. El contenido calórico es bajo y evita la sensa­ción de hambre. Al menos una vez al día deben consumirse los toma­tes crudos.
Siga la dieta por dos días, pero si se siente bien no hay inconveniente en seguirla un para de días más, así la pérdida de peso será mayor.


Desayuno
1 vaso de jugo de tomate con sal, pimienta y salsa inglesa
1 huevo pasado y 3 tomates asa­dos ó
1 huevo frito y 2 tomates fritos
1 tostada
té o café.
Media mañana
Té o café
1 huevo duro ó 1 tomate.


Almuerzo
1 omelette de 2 huevos o ensalada de huevo y tomate
café o té.
Media tarde
Té o café.
Cena
Huevos revueltos con perejil


café o té